How to avoid negative thinking?

दोस्तो आज मैं ये पोस्ट नकारात्मक सोच (Negative Thinking) के बारे मे लिखने जा रहा हूँ ये पोस्ट उनलोगों के लिए हैं , जो जीवन मे घटने वाले दुखी पल से बहुत परेशान है जो मेहनत तो बहुत करते है पर असफलता मिलती है कोई भी काम सही ढंग से नहीं पाता, और अंतता कुछ लोग  life से hate करने लगते है।

क्या आपने ये कभी सोचा है की ऐसा कितने percent लोगो के साथ होता है।

ऐसा सभी के साथ होता है लेकिन सभी इसके शिकार नहीं होते और सभी लोग इतना परेशान नहीं होते।

तो आइए जानते है क्यो कुछ लोग होते है असफलता के शिकार

जब हम छोटे बच्चे होते है तो स्कूल जाते है स्कूल मे टीचर हुमे पढ़ते है हमे होमवर्क करना परता है एक्जाम के लिए बहुत पढ़ना परता है बचपन मे हम अपने लक्ष्य को खुद दे decide नहीं करते बल्कि हमारे पैरेंट्स या टीचर हमारा मार्गदर्शन करते है।

नकारात्मक सोच (Negative Thinking)

लेकिन जब हम अपनी स्टडी पूरी कर लेते है और नौकरी या बिज़नस करने के लिए आगे बढ़ते है. तो वो लाइफ हमारे बचपन की लाइफ से बिलकुल अलग होती है जहा कोई परटिक्युलर रूल या polices नहीं होती समय समय पर ये बदलती रहती है।

भले ही स्कूल टाइम मे आप अच सकोरे करते हो एक्जाम मे अच्छे मार्क्स लाते हो पढ़ाई मे बहुत तेज़ हो लेकिन नौकरी या बिज़नस की जब बात आती है तो कई लोग सफल नहीं हो पाते।

क्या आपने इसके पीछे के कारण को जानने की कोशिश की?

जवाब : इन असफलताओ के पीछे का सबसे बड़ा कारण है आपकी सोच (Self Thinking), नकारात्मक सोच या नज़रिया हमे आगे बढ्ने से रोकता है हमे success होने मे रुकावट पैदा करता है हमे अपने लक्ष्य को पाने मे रोड़ा बनता है ।

Positive मनोदृष्टि Attitude कैसे विकसित करे ?

क्या आपमे भी negative thinking है, आप कैसे पता कर सकते है?

  • क्या आप काम करते वक़्त तनाव मे रहते है
  • क्या आप अपने लक्ष्य को टारगेट कर पाते है
  • क्या आपके बिज़नस या ऑफिस का माहौल आपके मुताबिक होता है
  • क्या आपको अपने सगे संबंधियों से अच्छी बनती है
  • क्या आपको आपकी ज़िंदगी बोझ लगने लगी है

उपर दिये गए पॉइंट्स के बारे मे सोचे क्या आप इनमे से किसी परशीथियों से गुजर रहे है अगर आपका जवाब हा है तो आपको अपने प्रति कुछ कदम उठाने होंगे

जिंदगी प्रॉब्लेम्स से भरी हुई है और अगर हमारे अंडर नेगेटिव सोच (नकारात्मक नज़रिया) हो तो हम खुद के लिए एक बड़ी प्रॉब्लेम्स बनते जाते है।

तो आइए कुछ टिप्स के बारे मे डिस्कस करे जो आपको एक बेहतर इंसान बनाने मे मदद करेगा और और आपकी जीवन की प्रॉब्लेम्स से लड़ने और लाइफ को खुशनुमा बनाने मे हेल्प करेगा।

  • विनम्र बने (Be Humble)
  • अपनों का खयाल रखे Take care of yourself)
  • धीरज रखे(Endurance)
  • अपना लक्ष्य सेट करे (Set your goal)
  • अपने काम के प्रति ईमानदारी बरते (Honesty towards your work)
  •  लोगो से अच व्यवार करे (Treat people well)
  • प्लानिंग करके आपने काम को करे (Do you work by planning)

आशा करता हूँ की आपको मेरी ये पोस्ट पसंद आएगी होगी जो की नकारात्मक सोच (Negative Thinking) से होने वाले नुकसान और उसके सोल्यूशंस के लिए थी। कृपया आफ्नै राय कमेंट करके दे मैं कोशिश करूंगा की लाइफ से जुड़ी प्रॉब्लेम्स और उसके सोल्यूशंस के बारे मे और भी अच्छी पोस्ट लिखू। Life Spark Network (www॰lifesparknetwork॰com) से जुडने के लिए आप Subscribe बटन पे क्लिक karke जुड़ सकते है धन्यवाद।

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